„A gdy był jeszcze daleko, ujrzał go jego ojciec i wzruszył się głęboko; wybiegł naprzeciw niego, rzucił mu się na szyję i ucałował go”.

Łk 15, 20

Przybądź, Duchu Święty… Zdrowaś Maryjo… Aniele Stróżu…

PRZYPOMNIENIE:

Kiedy ostatnio byłem(-am) u spowiedzi św.?
Czy nie zataiłem(-am) jakiegoś grzechu ciężkiego?
Czy odprawiłem(-am) zadaną pokutę?
Czy nie zapomniałem(-am) jakiegoś grzechu ciężkiego?
Czy mam świadomość, że Jezus podnosi mnie z każdego – nawet najtragiczniejszego – grzechu?
Czy pamiętam, że Jezus pochyla się nade mną, aby okazać mi miłosierdzie, odpuszczając mi wszystkie moje grzechy?
Czy wiem, że Jezus chce mnie leczyć z ran po grzechach?
Czy pamiętam, że Jezus pragnie obdarzać mnie czystym sercem?

I. RACHUNEK SUMIENIA:

1. NIE BĘDZIESZ MIAŁ BOGÓW CUDZYCH PRZEDE MNĄ

· Czy wierzę, że Bóg mnie naprawdę kocha?

· Czy Bóg jest w moim życiu najważniejszy – ważniejszy niż koledzy, rozrywka, przyjaciele, pieniądze, dyskoteka, telewizor, komputer, ciało, uczucia, sympatia…?

· Czy nie wierzę we wróżby, w sny, zabobony, horoskopy, znaki zodiaku, w modne przepowiednie, reinkarnację, magię, okultyzm, czy nie świętuję Halloween?

· Czy nie wywoływałem(-am) duchów, nie noszę talizmanów czy amuletów? Czy nie uprawiam jogi i innych wschodnich praktyk?

· Czy potrafię być pokornym i skromnym człowiekiem, przyjmując ewangeliczne „ostatnie miejsce”?

2. NIE BĘDZIESZ BRAŁ IMIENIA PANA, BOGA TWEGO, NADAREMNIE

· Czy słowo „Bóg” jest dla mnie święte?

· Czy imion świętych nie wymawiam bezmyślnie, w gniewie, złości, w zabawie, w żartach?

· Czy bez potrzeby nie przysięgam?

· Czy wkładam całe serce w rozmowę z Bogiem (rano, wieczorem, w ciągu dnia)?

· Czy opowiadam Bogu o swoim życiu?

· Czy radzę się Jezusa, jak postępować?

· Czy czytam systematycznie Pismo św.?

3. PAMIĘTAJ, ABYŚ DZIEŃ ŚWIĘTY ŚWIĘCIŁ

· Jak przygotowuję się do Mszy świętej?

· Czy wcześniej czytam przeznaczony fragment z Pisma św.?

· Czy pamiętam, że opuszczenie Mszy św. z własnej winy (wszystko z wyjątkiem choroby) jest grzechem śmiertelnym?

· Czy staram się jak najczęściej przyjmować Pana Jezusa w Komunii św.?

· Czy uczestniczę we Mszy św. całym sercem; czy powracam do modlitwy, gdy przyjdą rozporoszenia, czy też podtrzymuję je świadomie?

· Czy się nie spóźniam do kościoła?

· Jak się zachowuję w kościele? Czy nie rozmawiam z kimś, nie przeszkadzam innym w modlitwie? czy mój ubiór świadczy o moim szacunku do miejsca świętego i modlących się tam osób?

· Czy z uwagą słucham słowa Bożego, które jest dla każdego pokarmem?

· Czy przystępuję do spowiedzi św. regularnie?

· Czy po popełnieniu grzechu ciężkiego idę natychmiast do spowiedzi św.?

· Czym różni się w moim życiu przeżywanie niedzieli od innych dni?

4. CZCIJ OJCA SWEGO I MATKĘ SWOJĄ

· Czy okazuję szacunek rodzicom, opiekunom?

· Czy modlę się za nich, czy pomagam im, czy ich nie martwię?

· Czy wyrażam się o nich dobrze i nie wstydzę się ich, nawet jeżeli mnie zawiedli?

· Jakim jestem człowiekiem dla ludzi starszych: na ulicy, w sklepie, w podróży?

· Czy nie kłócę się z rodzeństwem?

· Czy staram się o kulturalne zachowanie w domu, w szkole, na ulicy?

· Jaki jestem dla nauczycieli – czy okazuję im wdzięczność?

5. NIE ZABIJAJ

· Czy szanuję zdrowie i życie swoje i innych?

· Czy pamiętam, że życie zaczyna się z chwilą poczęcia, a kończy się naturalną śmiercią?

· Czy wiem, że aborcja i eutanazja są grzechem śmiertelnym?

· Czy wiem, że używanie środków antykoncepcyjnych jest grzechem ciężkim, bo każdy z nich niszczy zdrowie kobiety, a niektóre życie poczętego dziecka?

· Czy nie szkodzę sobie przez papierosy, alkohol, narkotyki, środki dopingujące, dopalacze, przedawkowanie leków?

· Czy dbam i troszczę się o innych?

· Czy nikomu nie wyrządziłem zła, krzywdy, nie sprawiłem bólu?

· Czy nie dokuczam innym, nie wyśmiewam ich i nie przezywam?

· Czy nie jestem kłótliwy?

· Czy nie ulegam nienawiści, agresji?

· Czy nie kieruję się uprzedzeniami, czy nie osądzam innych?

· Czy żyję według ustalonego planu dnia?

· Czy potrafię stawiać sobie wymagania kształtując silną wolę, zasady moralne oraz charakter?

· Czy potrafię mieć swoje zdanie i odmówić, kiedy ktoś składa mi niewłaściwe propozycje?

· Czy dbam o zwierzęta, o przyrodę?

· Czy nie prowadzę auta pod wpływem alkoholu, czy nie łamię przepisów drogowych, narażając zdrowie i życie swoje i innych?

6., 9. NIE CUDZOŁÓŻ, NIE POŻĄDAJ ŻONY BLIŹNIEGO TWEGO

· Czy pamiętam, że ciało ludzkie jest świątynią Ducha Świętego?

· Czy pamiętam, że macierzyństwo i ojcostwo jest darem Boga?

· Czy pamiętam, że współżycie przed ślubem jest grzechem śmiertelnym?

· Czy szanuję swoje ciało oraz ciało drugiego człowieka?

· Czy wyrażam się o nim z szacunkiem, czy nie mówię o nim wulgarnie?

· Czy jestem wstydliwy(-a) w spojrzeniach, rozmowach i uczynkach?

· Czy nie patrzę pożądliwie na płciowe części ciała?

· Czy się nie bawię płciowymi częściami ciała – czy nie popełniam pettingu, neckingu lub samogwałtu? Czy wiem, że są to grzechy ciężkie?

· Czy nie czytam lub nie oglądam czasopism, zdjęć, rysunków, filmów ukazujących wulgarnie, a nawet pornograficznie płciowe części ciała sprzecznie z nauką Jezusa – z przykazaniami Bożymi?

· Czy dbam o roztropne – czyste – odnoszenie się do osób odmiennej płci (nie podrywam, nie kokietuję, nie narzucam się, nie chodzę z kimś dla zabawy)?

· Czy pragnę ofiarować siebie w bezinteresownym darze dopiero po ślubie?

· Czy kieruję się roztropnością w relacjach męsko-damskich?

· Czy ubieram się skromnie, aby nie wzbudzać w chłopcach pożądania?

7., 10. NIE KRADNIJ, NIE POŻĄDAJ ŻADNEJ RZECZY, KTÓRA JEGO JEST

· Czy nikomu nic nie ukradłem(-am)? Jeżeli tak, to co i komu?

· Czy rzeczy skradzione oddałem(-am) lub wynagrodziłem je w innej formie?

· Czy nie niszczę rzeczy, na które pracują inni (rodzice, opiekunowie, wychowawcy…)?

· Czy oddaję rzeczy pożyczone?

· Czy nie ulegam lenistwu? Czy nie marnuję wolnego czasu i talentów otrzymanych do rozliczenia od Boga?

· Czy powierzone mi obowiązki wykonuję chętnie, sumiennie i starannie?

· Czy pomagam innym bezinteresownie?

· Czy potrafię zrezygnować z własnych przyjemności na rzecz innych?

· Czy nie jestem zazdrosny(-a)?

8. NIE MÓW FAŁSZYWEGO ŚWIADECTWA PRZECIW BLIŹNIEMU SWEMU

· Czy nie kłamię? (Jeśli tak, to dlaczego: ze strachu, żeby coś osiągnąć, być lepszym, żeby mieć święty spokój, zaimponować innym…?)

· Czy nie szkodzę innym?

· Czy nie krzywdzę innych oczernianiem? Czy wiem, że oszczerstwo jest ciężkim grzechem?

· Czy odwołałem(-am) oszczerstwo?

· Czy nie cieszę się z cudzego nieszczęścia?

· Czy umiem przyznać się do winy, do popełnionego błędu?

· Czy nie zrzucam swojej winy na innych, unikając konsekwencji?

· Czy zwracam uwagę na to, co i jak mówię?

· Czy wiem, że dar mowy jest darem pobłogosławionym, jeżeli wiążę z nim odpowiedzialność za każde wypowiedziane słowo?

· Czy potrafię brać w obronę, kiedy ktoś źle mówi o nieobecnej osobie?

· Czy zachowuję dyskrecję?

· Czy potrafię dochować powierzonych mi tajemnic?

II. ŻAL ZA GRZECHY: Ach, żałuję za me złości…

III. MOCNE POSTANOWIENIE POPRAWY: (z każdego ciężkiego grzechu lub z najczęstszego lekkiego)

IV. SZCZERA SPOWIEDŹ: w osobie kapłana jest Pan Jezus, obowiązuje go tajemnica spowiedzi

V. ZADOŚĆUCZYNIENIE: naprawienie krzywdy + pokuta sakramentalna